Det var bra frammøte denne tirsdagen også. De fleste var fra Gjø-Vard. Den første timen løp de voksne langtur, mens ungdommen hadde diverse sprintintervaller med Erlend. De aller yngste var inne i gymsalen med lekpreget trening. Den andre timen hadde vi styrketrening inne i gymsalen på Hoffsvangen skole. Vi var tilsammen 25 med på styrketreningen. …
Arbeidene på byggeplassen på Rausteinshytta er i gang. Per Øyvind Gjestvang driver med finplanering av tomta, mens Asbjørn Stangstuen kjører den store løypemaskinen og frakter opp byggematerialer til den nye hytta. Skitur kan fortsatt anbefales. Hvis skaren holder, og en kommer seg ut på morran, kan det bli bra. Helt topp forhold i går! …
Det var nesten helt bart i skogen rundt Grebbestad, og etter en lørdag med tåke og litt guffent vær ble det en flott tur i skogen på søndag. Utenom trening ble det bading, sightseeing til gravhauger eller bare avslapning mellom øktene på lørdag. Lørdagen ble avslutta med felles middag. Søndag stoppa nok de fleste for …
Lipica Open er 5 o-løp fra 10.-14. mars i Slovenia. Ola Brox, Harald og Vanja Staff deltok ved å være med Aller Travel med Jan Sveen som turleder/guide.
O-SAMLING I GREBBESTAD 23. – 25. MARS. SAMLINGEN ER FOR ALLE I KLUBBEN INKLUSIVE FORELDRE FREDAG 1600 Avreise 1900 Innsjekk Tanumstrand 1930 Sprint-økt Tanumstrand LØRDAG 0930 Avreise Tanum (VM-kartet mellomdistanse), 10 min reise 1700 O-økt Tanumstrand 1900 Felles middag Tanum/Grebbestad SØNDAG 1000 Avreise Näsinge, 30 min reise mot Strømstad (kartet til VM-testløp) 1300 Hjemreise rett …
SPRINTCUP I JANUAR MED JAKTSTART PÅ LØP 4 Start mellom 1800 og 1830. Ingen forhåndspåmelding. Løyper: A ca 3,0 km, B/C ca 2,5 km Løp 1: 4/1, Vindingsstad skole p-plass Løp 2:11/1, Totenhallen p-plass Løp 3:18/1, NTNU Kallerud p-plass bygg H Løp 4:25/1, Raufoss stadion friidrett p-plass Sammenlagt resultat etter Harry Lagert-modellen: Tid bak klassevinner …
SAMLINGEN ER FOR ALLE I KLUBBEN FREDAG: Innsjekk Budor – Kort joggetur eller skitur – Middag LØRDAG: Skitur – Lunsj – Skitur eller lek i alpinbakken – Felles middag i den største hytta SØNDAG: Skitur – Lunsj – Hjemreise Vi skal bo i tre hytter (6, 8 og 10 sengs), lager mat i hyttene. Vi …
SOMMERSAMLING I FORBINDELSE MED WORLD MASTER I DANMARK 7. – 14. JULI SAMLINGEN ER FOR ALLE I KLUBBEN, LØPENE HAR KLASSER FOR ALLE ALDRE. EN VELGER SELV HVILKE LØP EN VIL DELTA PÅ OG HVOR LENGE EN VIL VÆRE DER. HYTTE ER BESTILT FOR PERIODEN 7. – 14. JULI. Påmeldingsfrister for World Master løpene: 6/1, …
Toten-Troll prøver seg på et Halloween-arrangement for første gang – Trollnatta. Det deltok 85 med smått og stort fra Grønlandsletta nedenfor Stenberg. Ungene fulgte en refleksrunde inne i skogen hvor det var hengt opp Halloweeneffekter samt at noen av Toten-Trolls ungdommer hadde kledd seg ut i kostymer og skremte deltakerne ettersom de kom. De mer …
