O-trening – oppstart tirsdag 4. november

Etter en liten pause starter vi opp med o-treninger igjen.
Treningene vil foregå fra Kolbu Skole på tirsdager i høst og vinter.
Oppmøte kl 18.30 ved inngangen til personal/gymsal (postskjerm).

Vi legger opp til to opplegg:
1) 8-12 år: Innetrening fra kl 18.30. Ulike aktiviteter i gymsal tilpassa aldersgruppa.
Treninga er ferdig kl 19.30. Siste tirsdag i måneden blir det felles kveldsmat etter trening.
Ta med et pålegg. Resten ordner vi.
2) 13 år og oppover (også voksne). Ute og Innetrening fra kl 18.30.
Vi starter med utetrening, 30-45 min. Møt derfor i utetøy. Deretter blir det litt felles med yngste gruppa inne (ca 15 min)
Siste halvtimen, har vi gymsalen disponibel til ballspill/styrketrening o.l.
Siste tirsdag hver måned er det kveldsmat fra kl 19.30 og treninga avslutter derfor da.
Ta med et pålegg. Resten ordner vi.
PS! Send meldinga videre til noen du tror kunne være interessert i å være med.

O-hilsen fra TIK OL Toten-Troll og Raufoss IL, orientering

Sesongåpning på Rausteinshytta 9. november

Rausteinshytta åpner for sesongen søndag 9. november.
Åpningstid som vanlig kl. 11-15.

Hyggekveld torsdag 16. oktober kl 19

Husk hyggekveld for Toten-trimmen på Valle vdg skole torsdag 16. oktober kl 19.00

Olaf Nøkleby snakker om utmarksnæring før og nå.

Utdeling av plaketter og premier. Bevertning og utlodning.

Trimkoniteen ønsker velkommen !

Klubbmesterskap sprint

Sjur Gjestvang som løypelegger og Johannes Hoel som medarrangør inviterte til klubbmesterskap sprint på Tallodden i kveld. Litt sur høstkveld, men med fyr på leirbålet og litt servering etter endt løp ble det en fin kveld ved Mjøsstranda.

Sjur hadde lagt løyper i ulike lengder på Enge Store-kartet og hadde noen utfordringer å by på for de frammøtte. Det ble ikke helt fritt for litt småbomming og feil valg mellom postene heller.

Resultatene ble som følger:

Supersprint (0,3 km):

Rolf P. Mo                  2.04
Bjarte Lindstad          2.04
Jakob Mo                   2.09
Anders Sollien           2.09
Nils Harald Staff         2.24
Vanja Staff                 2.28
Andreas Sollien         2.33
Kasper Hoel               3.20
Hildegunn Lindstad    4.06
Karen J. Øfstaas        4.25
Johannes Sollien        5.32
Amund Flaskerud       7.06
Håkon Laurits Flesvig 7.21
Peder Mo                 15.19
Kort løype (1,9 km):
Jon Magnus Smestad 16.22
Jakob Mo                    16.43
Kasper Hoel                25.30
Amund Flaskerud        25.55
Karen Johanne Øfstaas 26.05
Johannes Sollien          40.08
Håkon Laurits Flesvig  deltatt

Lang løype (2,7 km):
Nils Harald Staff           20.41
Rolf P. Mo                    20.46
Anders Sollien             21.27
Jonas Mo                     24.33
Bjarte Lindstad            24.42
Vanja Staff                   24.45
Håvard Kvamme          24.54
Hildegunn Lindstad      32.05
Andreas Sollien            32.41

Kartet som ble brukt i dag er for øvrig ikke i helt korrekt målestokk. Alle løyper kan tillegges drøyt 6 % på løypelengden i kveld. den lengste løypa vil da være på nesten 2,9 km. Vanja er i gang med synfaring av nytt kart på Enge Store. Da jobben med dette ble satt i gang ble det gamle kartet sammenlignet med det nye digitale kartet som viste feil målestokk og litt skjevhet i det gamle.

Dugnad på Rausteinshytta

Nå er Rausteinshytta vasket og klar for vintersesongen. Vi var seks medlemmer som gikk opp i solskinnet kl. 9 lørdag morgen mens tåka lå i bygda hele dagen. Vi vasket vegger, kjøkken, soverom, doer, vinduer, stoler og bord. Vi hadde besøk av 11 speidere og diverse andre turgåere på tunet. 3 jegere med hund rastet på tunet i sola og grillet pølser. Riktig så idyllisk. Her er fra matpausa.

20140920_131251

Klubbmesterskap tirsdag 9. september flyttet til Øverby

På grunn av hogstvirksomhet i terrenget er klubbmesterskapet på tirsdag flyttet til Øverby skistadion på Gjøvik.

Mere info og påmelding her.

KM-helg i Glåmdalen – gode resultater

Brandval/Kongsvinger og Grue arrangerte KM-helg i Glåmdalen i helga. Førstnevnte med KM langdistanse på lørdag og sistnevnte med KM stafett på søndag.

Det ble mange bra resultater selv om det var noe tynn deltagelse på begge arrangementene.
Jonas Mo tok KM-gull indivuelt i H15-16, Vanja Staff og Onno Verberne endte opp med klasseseier og KM-gull i henholdsvis D50 og  H50, Sjur Gjestvang tok KM-gull i H60 og Jakob Mo KM-sølv i H13-14.
Gode resultater i et krevende o-teknisk terreng i Brandval på vestsiden av Glomma.

KM stafett ble arrangert på Finnskogen i terreng sterkt preget av “supercellen” som passerte litt tidligere i sommer. Masse trefall i terrenget og vanskelig o-teknisk med småkupert og groper.
Toten-Troll stilte 2 lag – oldboys-lag i H150 (Rolf P. Mo, Bjarte Lindstad og Onno Verberne) og guttelag i H13-16 sammen med Raufoss IL (Jonas Mo, Jakob Mo og Simen Ballangrud).
“Gamlekara” totalvant klassa og tok KM-gull i H150. Guttene fikk dessverre en feilstempling og ble disket.

En fin helg i Glåmdalen, selv med litt ruskevær i omegnen. Vi oppfordrer alle til å stille opp på neste KM !

Kretsmestene i H150

Kretsmestene i H150

140823_KM

Vanja og Onno kretsmestere i 50-årsklassa

Første o-trening etter sommerferien 12. august

Nå er det på tide å sette i gang igjen etter en varm sommerferie.

Første o-trening er på tirsdag 12. august på Flyplass sør.

3. løp i VestMjøsa-cupen med grillavslutning

Husk 3. løp i VestMjøsa-cupen på tirsdag 17. juni.

Start fra kl. 18:00.

Mer info finner du her. Påmelding på Eventor med innbydelse til løpet.

God deltagelse på VestMjøsa-cupen

Hele 72 startende på gårsdagens løp – løp nr 2 i VestMjøsa-cupen.

Sprint med utgangspunkt fra Lønnberget hoppsenter på Raufoss.

Resultater fra løpet finner du her.