Vestmjøsacup på tirsdag

Tirsdag starter Vestmjøsacupen på Gjøvik.

Cupen er et samarbeid mellom Gjø-Vard, Toten-Troll og Raufoss og går over 6 tirsdager i løpet av sesongen – 3 før sommerferien og 3 etter.

Informasjon om første løp finner du her.

Det er forhåndspåmelding på Eventor, men mulig å melde seg på helt fram til start.
Fint om dere forhåndspåmelder, så blir det enklere å forberede kart og resultatservice.

Rankingløp 2014

Følgende løp er rankingløp i 2014:

lør  10.05.  KM mellom Hveemsåsen, Skreia
søn 11.05. KM sprint Lena
søn 18.05. Valset/Stange Brynsåsen, Stange
lør  24.05.  Myrsprinten Vang o-lag
søn 01.06. Hadelandsløpet Grua
søn 08.06. Løvspretten Mosjømarka, Løten
lør   21.06. O-land mellom Øverby, Gjøvik
søn 17.08. Mjølnerløpet Elverum OK
lør   23.08. KM-lang Brandval/Kongsvinger
lør   27.09. Furugampen Hamar OK

Rankingen er for løpere opp til 34 år.

Rankingreglene finnes her.

Aktivitetskurs 1. mai

Til alle o-interesserte !

Vi har stort behov for personer som kan ta del i rekrutteringsarbeidet i klubbene og regionen.
Minner derfor om endags-kurs neste torsdag (1. mai) på Moelv, med påmeldingsfrist 28. april.
I mailen nedenfor finner du påmeldingsinfo og i vedlegget ligger kursprogrammet.
Om du er forelder, besteforelder, aktiv selv, over 16 år, og liker å jobbe med barn og ungdom. Da er du aktuell.
Det er gøy, lærerikt og givende å jobbe med dette. Du lærer masse om deg selv.

Bli med på kurs, møt andre fra ulike klubber i Oppland og Hedmark. Vi trenger deg!

O-hilsen fra TIK ved Rolf

Trening tirsdag 22. og onsdag 23. april

Vel overstått påske.
I morgen, tirsdag 22.4. er det o-trening fra Skreia Ungdomsskole kl 18.00.
Det blir trening på sprintkartet over Skreia. Lite løping i terrenget.
Opplegg for alle aldre og nivå. Det var satt opp klubbkveld med spørsmåltegn på planen, denne utgår i morgen.
Onsdag 23.4. er årets første GTR-trening. Den foregår i terrenget i Karidalen og temaet er kartfortåelse/kurver.
Møt opp ved skistadion kl. 18.30. Økta varer til kl 20.00.
Ta med kompass og brikke om du har.