Vintertreningen har startet

2015-11-10 19.53.48I kveld startet vintertreningen på Kolbu skole.
Den første timen var de under 13 år inne med mest lek og moro. 13 – 17 år var med Erlend Slokvik ute med litt karttrening samtidig som de voksne var på løpetur.
Den andre timen var alle ungdommene og de voksne sammen inne med styrketrening ledet av Erlend Slokvik. Det var en spennende styrkeøkt hvor vi fikk prøve øvelser vi ikke hadde prøvd før. Det er nok mange som blir støle over mesteparten av kroppen et par dager framover.

Førstkommende torsdag arrangeres det nattorientering på kartet like innenfor der Rolf Pettersen Mo bor. Det er merket mellom Kvikstad og Møllerhagen. Start kl. 18.00.

Legg igjen en kommentar